全体同学：

寒随一夜去，春还五更来。为了丰富校园生活，促进同学们身心健康发展，刑事司法学院体育部即将开展“悦动青春”体育系列活动之“健康跑”活动，旨在让同学们漫步校园、感受春光，助力同学们加强自律意识，养成规律的运动习惯，提高身体抵抗力，拥有健康充实且美好的大学生活。具体通知如下：

一、活动时间

2025年3月24日至2025年4月24日。如有变动，将在QQ群内通知。

二、活动对象

中南财经政法大学全体在校本科生、研究生。

三、活动地点

南湖校区：中南财经政法大学新体育馆、环湖体育场、旧体育场（体育场外围及校园其他区域不计）。

首义校区：首义大运场（外围及校园其他区域不计）。

四、活动规则

（一）活动形式

1.使用ZUEL阳光体育小程序或者Keep APP(推荐使用ZUEL阳光体育小程序进行打卡)进行健康跑运动打卡，并截图上传至小组群相册，每晚由体育部干事统计。

2.活动分为两个赛道：个人跑与团队跑。

3.团队跑：参赛选手可以自行组队，每一队人数2—3人。实行一人跑一天的接力形式，具体轮次由参赛选手自行决定。最终成绩算法与个人跑一致，作为团队成绩。个人跑与团队跑成绩分别排名。且每人仅能参加其中一个项目。

（二）跑步要求

1.每天上报里程数下限为2km，上限为20km，配速2'30''—12'0''，跑步地点仅限于上述本校体育场与内部操场。

2.本活动需由个人不依靠交通工具独立完成。活动旨在磨炼同学们的意志力以及强身健体，请同学们遵守规则，公平公正参加“健康跑”活动。体育部将不定期抽查跑步总里程与配速，如发现作弊情况立即取消个人成绩或团队成绩。

3.鼓励参赛选手们在运动前后进行拉伸活动，以预防受伤、缓解肌肉疲劳。

（三）打卡要求

1.活动期间需坚持每天打卡，若有间断即默认放弃评比资格（清明节除外）。考虑到突发情况，允许每位参赛选手有2次事假机会。

2.请大家每日打卡时，将照片上传至群相册，截止时间为当日23：59，逾期上传的照片不予统计。

3.若遇下雨天等恶劣天气或大型活动，导致当日无法跑步，体育部会提前1天在QQ群发布通知取消当日打卡。考虑到各院教学情况不同，如遭遇白天满课且晚上下雨情况的，请在当天告知体育部干事，可取消当日打卡，本天不计入打卡次数，参赛人员也可选择后续进行补卡。如体育部已于前一日通知当天取消打卡，参赛成员在条件允许的情况下仍然进行打卡的，打卡里程计入总里程但不计入打卡次数。

4.在遭遇特殊情况，当天无法打卡的，请在当天内与体育部干事沟通，并可以在后续打卡中进行补卡。

5.清明节假期期间，参赛选手可选择继续打卡，清明节假期期间打卡里程计入总里程但不计入打卡次数。

6.参赛选手要进行补卡的，可在后续打卡中，一日进行两次打卡（需在两个不同时间段进行，两个时间段需至少间隔2小时），补卡将计入打卡次数。在清明节假期间打卡一次的，优先算作假期额外打卡，不计入打卡次数。

7.鼓励参赛选手在活动最后一天写一篇500—1000字的活动感想，于活动结束后的三天内提交给体育部。该项由参赛选手自愿选择是否参与，活动感想可折合5km计入参赛选手个人/团队总里程中。

（四）评定机制

比赛结束后，由体育部统计所有参赛选手的参赛成绩（成绩=总里程数/打卡次数），两个赛道分别选出一等奖1名、二等奖3名、三等奖5名以及优秀奖若干，若出现总里程数相同的情况，则按照平均配速排名。

（五）特别说明

1.截图应包含：总路程数，运动时长、平均配速、运动轨迹。缺少任何一项则截图无效，不计入最终统计结果，重新上传的截图同样需要在当日23:59前完成上传。参考下图：

2.突发情况解释权归刑事司法学院体育部所有。刑事司法学院体育部向活动期间因跑步受伤的同学提供医疗用品，若有同学受伤，可及时联系所在QQ群中的体育部干事借用医疗用品。

五、参与方式

（一）报名截止日期：3月23日（周日）中午12：00。

（二）扫描下方二维码或搜索QQ群号：797879932，进入QQ群并填写报名表即为报名成功。

中南财经政法大学刑事司法学院学生会

二〇二五年三月十日